Последнее обновление: 24.08.2025
Цветовой тест отношений Эткинда был разработан в 1980-е гг. в Советском Союзе в Ленинградском научно-исследовательском психоневрологическом институте им. В.М. Бехтерева. Его авторами были профессор Е.Ф. Бажин и младший научный сотрудник А.М. Эткинд.
Данный тест был предназначен для изучения отношения человека к значимым для него людям и событиям, поскольку именно отношения являются одним из основных компонентов социально-психологической природы личности. Мы живем среди людей и сталкиваемся с теми или иными событиями, наше восприятие всего этого и реакции на происходящее показывают наше истинное содержание личности.
Цветовой тест отношений Эткинда содержал в себе методики, позводяющие раскрывать как сознательный, так и бессознательный уровень отношений.
В основе методики Эткинда лежит цветоассоциативный эксперимент, основные процедуры которого были тщательно выверены и протестированы в процессе создания цветового теста отношений. Данная методика базируется на том, что человеческие отношения к себе, к важным людям в окружении и к значимым событиям находят свое отражение в цветовых ассоциациях. При этом использование именно цветовых ассоциаций позволяет обойти защитные барьеры разума и добраться до неосознаваемых компонентов отношений.
Для создания цветового теста отношений был использован набор из восьми цветовых стимулов, взятых из теста М. Люшера. Компактный и удобный, он включает в себя основные цвета спектра – синий, желтый, красный и зеленый, дополненные двумя смешанными тонами (фиолетовый и коричневый) и двумя ахроматичными (черный и серый).
Рекомендуется использовать цветовые карточки размером 3х3 см, рассматриваемые при естественном освещении на нейтральном белом фоне. Важно помнить: данный тест не предназначен для людей с выраженными нарушениями цветового восприятия, такими как дальтонизм.
Проведение цветового теста отношений осуществляется следующим образом.
Психолог, совместно с лечащим врачом и, что особенно важно, в тесном контакте с пациентом, составляет список лиц и понятий, имеющих для него особое значение. Этот список – индивидуальный портрет внутреннего мира, отражающий уникальные черты личности и жизненного пути. Например, для человека, страдающего хроническим алкоголизмом, список может включать: “моя жена”, “мать”, “отец”, “дети”, “моя работа”, “я сам”, “компания, с которой я пил”, “трезвая жизнь”, “мое состояние до лечения”, “мое состояние сейчас”, “мой врач” и т.д. Для детей, испытывающих невротические расстройства, перечень может выглядеть так: “моя мать”, “отец”, “брат (сестра)”, “дедушка, бабушка (или другие близкие)”, “моя учительница (воспитательница)”, “мой друг”, “я сам”, “мое настроение дома”, “мое настроение в школе (детском саду)”, “мой врач” и т.д.
Перед пациентом раскладываются в случайном порядке цветовые карточки на белом фоне. Экспериментатор предлагает подобрать к каждому человеку или понятию из списка наиболее подходящий цвет. Выбранные цвета могут повторяться. В случае возникновения вопросов, психолог подчеркивает, что цвет должен отражать характер, а не внешность человека или объекта.
Тест может осуществляться в двух вариантах, отличающихся глубиной анализа цветовых ассоциаций. Краткий вариант предполагает выбор одного подходящего цвета для каждого понятия и используется для быстрой экспресс-диагностики. Полный вариант требует ранжирования всех восьми цветов в порядке соответствия понятию, от “самого похожего” до “самого непохожего”, и предназначен для более глубокого исследования.
Для пациентов с повышенной утомляемостью, ментальными особенностями или для детей рекомендуется использовать краткий вариант, так как он позволяет получить достаточно подробные и надежные результаты.
После завершения ассоциативной процедуры пациент ранжирует все цвета в порядке личного предпочтения, от “самого красивого и приятного” до “самого некрасивого и неприятного”.
Интерпретация результатов основывается на сопоставлении цветов, ассоциированных с определенными понятиями, с их местом в раскладке личных предпочтений. Если с человеком или понятием ассоциируются цвета, занимающие верхние строчки в рейтинге, это говорит о положительном эмоциональном принятии и удовлетворенности. И наоборот, если выбраны цвета из нижней части списка, это свидетельствует о негативном отношении и эмоциональном отторжении.
Суть психологических цветовых тестов базируется на положении о том, что человеческие эмоциональные состояния и цветовые ассоциации, связанные с ними у примерно одинаковы у абсолютного большинства людей.
Множество исследований, в ходе которых людям показывали разные цвета и просили связать их с какими-либо эмоциями, показывали примерно сходные результаты. Например, 25% выборов синего цвета пришлось на чувства, обозначающие грусть, и еще 25% – на заинтересованность, в то время как на радость, гнев, удивление и т.д. пришлось не более 4%. Красный ассоциировался с активными переживаниями гнева (31%) и радости (29%), но почти не связывался с грустью, отвращением и утомлением. Желтый в 36% случаев соотносился с удивлением и практически не ассоциировался с грустью и утомлением. Зеленый оказался связан с удивлением и заинтересованностью (по 19% ассоциаций), коричневый – с отвращением (25%) и утомлением (21%). Серый цвет в 38% случаев связывался с утомлением и еще в 20% – с грустью. Черный ассоциировался с оборонительными эмоциями страха (25%) и гнева (22%) и не связывался с положительными и нейтральными состояниями, такими как радость и удивление.
В ассоциациях здоровых испытуемых прослеживались сильные и относительно однозначные связи между используемыми цветами и основными эмоциональными состояниями, устойчивые к различиям пола, возраста и образования.
Особенно показательны цветовые ассоциации больных с понятием “мое настроение”. Почти половина (47%) людей, страдающих депрессией, отождествляют свое состояние с черным цветом – выбор, который не делает ни один здоровый человек. В то же время, в цветовых метафорах настроения у здоровых людей преобладают активные, заряженные энергией состояния, совершенно чуждые реакциям депрессивных пациентов. Так, 40% здоровых испытуемых выбирают желтый, красный или зеленый цвет для описания своего настроения, в то время как среди депрессивных больных таких ответов всего 5%.
Каждый цвет, таким образом, несет в себе уникальное характерологическое содержание, формируя ясную и осмысленную картину. Красный олицетворяет активность и экстраверсию; синий – высокие моральные качества; зеленый – доминантность и интроверсию; желтый – высокую активность при низкой моральной оценке; фиолетовый – эгоизм и неискренность; коричневый – слабость и зависимость; черный – отвержение и негативные характеристики; серый – слабость и пассивность.
Личностные характеристики цветов, используемые в цветом тесте отношений Эткинда:
- Синий: справедливый, честный, невозмутимый, добрый, добросовестный спокойный.
- Зеленый: самостоятельный, черствый, невозмутимый.
- Красный: отзывчивый, энергичный, решительный, напряженный, дружелюбный, суетливый, уверенный, общительный, сильный, раздражительный, обаятельный, деятельный.
- Желтый: открытый, разговорчивый, безответственный, энергичный, общительный, напряженный.
- Фиолетовый: неискренний, несправедливый, эгоистичный, самостоятельный.
- Коричневый: зависимый, уступчивый, добросовестный, спокойный, расслабленный.
- Черный: молчаливый, непривлекательный, упрямый, замкнутый, враждебный, эгоистичный, нелюдимый.
- Серый: вялый, нерешительный, расслабленный, несамостоятельный, неуверенный, слабый, пассивный.
В ходе проведения теста, помимо работы с цветом, испытуемый также на словах описывает свои отношения с близкими людьми, которые находятся в списке. Принципиальное значение здесь имеют существенные расхождения вербальных (словесных) оценок и цветовых ассоциаций. Вербальное описание является более рациональным, дифференцированным и объективным, но несет меньше информации об эмоциональном, субъективном содержании отношений. Цветовой тест выявляет глубинные, образные характеристики, которые не всегда осознаются и адекватно описываются. Расхождения между цветоассоциативными и вербальными характеристиками отражают расщепление между осознаваемым и бессознательным уровнями.
Пример: пациентка дает сильное расхождение между вербальной оценкой матери (1 место) и цветоассоциативной оценкой (красный цвет, 7 место). То есть в устной беседе она говорит, что мать для нее самый любимый человек и ставит ее на первое место, при этом в цветовом тесте она фигуру матери ассоциирует с цветом, который по предпочтению ставит на предпоследнее место. В ходе дальнейшей беседы с психотерапевтом подтверждается предположение о сильной симбиотической зависимости от доминирующей матери, играющей роль в возникновении заболевания, что подсознательно осознается пациенткой.
Авторы методики считают, что случаи значительного расхождения между словестным описанием и цветовым выбором, превышающие 4-5 единиц, имеют диагностическую ценность. Они могут служить ориентиром для патогенетически обоснованной психотерапии, направленной на области системы отношений, ускользающие от сознания – вытесненные, рационализированные и так далее.
Таким образом есть все основания полагать, что данные, полученные с помощью цветового теста отношений, обладают несомненной валидностью. Особенно важным представляется то, что этот тест позволяет получить информацию, во многом совпадающую с той, которую психотерапевты добывают в результате долгих часов индивидуальной работы. Используя невербальные методы, цветовой тест проникает не только в сознательную, но и в бессознательную сферу системы отношений. Это позволяет выявить внутренние конфликты пациента и характерные для него защитные механизмы. Благодаря данной методике, врач и психолог могут быстро сориентироваться в сложных вопросах взаимоотношений больного с семьей, коллегами, участниками психотерапевтической группы и, конечно, с самими пациентами.
Цветовой тест отношений Эткинда рекомендуется применять в комплексе с другими методами медико-психологического исследования. Благодаря своей быстроте, простоте, привлекательности для пациентов и, одновременно, психологической и терапевтической значимости получаемых результатов, он является прекрасным дополнитеным инструментарием для диагностики психоневрологических, наркологических и соматических болезней, а также может с успезом использоваться в прикладных социально-психологических исследованиях широкого профиля.
