Четверг, 02 февраля 2017 13:43

Страх перед родами

Оцените материал
(0 голосов)

Нет женщины, которая бы, будучи беременной, не испытывала бы страха перед родами.  С одной стороны, это нормально, потому что любая, рожавшая, или не рожавшая женщина знает о том, что роды - процесс болезненный, очень нелегкий и требующий максимального напряжения сил. Кроме этого, существует опасность различных осложнений при родах, чреватых серьезными последствиями, как для роженицы, так и для ребенка. Было бы обманом пытаться успокоить женщину, сказав, что все это не правда. К сожалению, страх перед родами, действительно, не беспочвенен и обусловлен объективными причинами. Однако, было бы правильным, донести до женщины информацию о том, что ее положительный психологический настрой  и опять же положительная готовность к тяжелому процессу, а также настрой на благоприятный результат, окажут не только большое, но прямо определяющее влияние на роды и их исход.

Существует психологический закон: взятие на себя излиш­ней ответственности за то, на что мы повлиять не можем, ли­шает даже имеющихся сил, а принятие адекватной ответствен­ности за то, что находится в пределах нашего контроля, со­единенное с умственными и активными действиями, умножа­ет силы.  

В современной реальности существуют две прямо противоположные точки зрения на то, что такое "правильные роды". Пер­вая из них состоит в том, что роды - естественный процесс и что женщина самой природой создана для материнства. Дру­гая же состоит в том, что для их нормального протекания тре­буются сложнейшие формы медицинского вмешательства. Для многих рожениц страх перед родами означает "страх перед больницей". Нужно признать, что несмотря на то, что внешняя помощь рожавшей женщине существует столько же, сколько существует человечество, сама эта помощь по мере развития цивилизации все меньше оказывается согласованной с законами природы.  Действительно, обычный родильный дом ориентируясь на оказание медицинской помощи при родах, не стремится оказать соответствующую психологическую помощь, и снизить неизбежный страх перед родами.

Сам характер помощи, оказываемой при родах, отражает установки цивилизации относительно ценностей и смысла человеческой жизни. Если воспринимать роды как чистострах перед родами физиологический процесс, то, естественно, в родильном уч­реждении будет создана обстановка максимально приспособ­ленная для применения медицинских процедур и минималь­но - для проявления человеческого участия и поддержания эмоционального благополучия. Поэтому сама атмосфера медицинских учреждений, насыщенных медицинской аппара­турой и инструментами, о назначении которых женщина мо­жет только догадываться, провоцирует у нее чувство напряжения, беспомощности и страха. «Если все это тут находит­ся, то оно возможно понадобится мне, значит, я нахожусь в предельно опасной ситуации». Только для незначительного количества женщин, свято верящих в чудеса современной медицинской технологии, созерцание подобной обстановки повышает чувство безопасности. Для большинства же более приемлемой оказывается обстановка, приближенная к домашней, которая создается во всех наиболее современных родильных центрах по всему миру.

 В современном обществе женщина может выбирать усло­вия, в которых она проживет столь значимый момент своей жизни.  И здесь существуют различ­ные возможности: роды в традиционных условиях родиль­ной палаты, вызов врача на дом, роды в присутствии мужа или других близких, готовых оказать эмоциональную под­держку, выбор форм и объема медицинского вмешательства, помощь духовной акушерки, а также другие варианты, со­ответствующие национальным, религиозным или иным цен­ностям и традициям.

Поэтому, если страх перед родами связан с неприятием какой-то конкретной обстановки, то его вполне можно преодо­леть за счет поиска альтернативных вариантов для себя. Важ­но, чтобы будущая мать остановилась именно на наилучших для нее условиях.

Но в каких бы условиях ни протекали роды, этот процесс потребует от женщины большого напряжения, и поэтому ей стоит заранее эмоционально и интеллектуально подготовить себя к деятельному участию в нем. Кстати, такая позиция противостоит самоощущению пассивной жертвы и позволяет эффективно преодолеть напряжение и страх.

При этом страх перед болью является наиболее распространенным и типичным. Этот страх выступает в двух основных формах: как страх перед неизвестностью у впер­вые рожающей женщины и как страх повторения ужасных переживаний при повторных родах, если первые происходили при недостаточно благоприятной обстановке.

И в том, и в другом случае способ противодействия будет одинаковым - начать надо с интеллектуальной подготовки и с самообразования. Желательно посещать курсы или прочитать книги, в которых процесс родов описывается как естествен­ный и позитивный для женщины. Особенно рекомендуем кни­гу  Г. Дик-Рида «Роды без страха» (СПб., 1996), которая ра­зошлась миллионными тиражами по всему миру и помогла тысячам женщин, в том числе и тем, кто уже имел негативный опыт первых родов. Важно освоить методы мышечного рас­слабления и правильного дыхания, которые пригодятся вам в любом случае, в какой бы обстановке не начались роды, а знание того, что происходит на каждом этапе родов, позволя­ет правильно интерпретировать свои ощущения и избавит от чувства неопределенности.

Доказано, что эмоция страха приводит к мышечному напряжению, а мышечное напряжение усиливает боль и само по себе является ее источником. Вот почему овладение на­выками мышечного расслабления является столь важным - только тогда женщина сможет помочь сама себе, а это дает ей чувство уверенности и контроля над ситуацией. При правильном отношении к ро­дам они могут превратиться для каждой женщины и ее семьи в радостное и торжественное событие.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страх перед родами
Прочитано 2495 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:46
Другие материалы в этой категории: « Страх беременности Страхи во время беременности »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Отношения в браке
    Отношения в браке Отношения в браке зачастую существенно отличаются от отношений до брака. Супруги, начинающие совместную жизнь, попадают в иную реальность, складывающуюся иначе, чем их добрачный конфетно-букетный период. Именно отношения в браке и выявляют то, что людей должно объединять нечто большее, чем просто любовь. Общность интересов, мировоззрения, общность биографий и социального происхождения – именно это формирует надежный фундамент удачных отношений в браке. Любовь, не подкрепленная ничем  – слишком зыбкая почва для построения по-настоящему удачной семьи.
    Подробнее ...
  • Вещие сны: что об этом думали наши предки
    Вещие сны: что об этом думали наши предки        Сны всегда являлись самой загадочной частью человеческой жизни. Эти странные образы, которые мы видим по ночам, неизменно будоражат наше сознание. Как будто тонкий мир говорит с нами, и пытается что-то донести до нас. Сны так или иначе могут быть связаны с предыдущим прожитым днем, или с какими-то событиями, или с какими-то нашими мыслями, которые не оставляют нас в покое. Они могут быть вообще ни с чем не связаны. Сны тем или иным образом порой сбываются. Не говорите мне, что вы никогда не видели вещих снов!
    Подробнее ...
  • Любовник и любовница: женский и мужской сценарий отношений
    Любовник и любовница: женский и мужской сценарий отношений      Как вы думаете, о чем думает мужчина, который изменяет? Тут интересный парадокс: всех волнует, что творится в голове у мужчины, который склонен «смотреть налево». Особенно это волнует его жену. Как обычно, бывает этот патетический вопрос, всплывающий в момент обнаружения того, что у мужа есть любовница: «О чем ты думал?»
    Подробнее ...
  • Секреты мужской природы: о чем обязана знать каждая женщина
    Секреты мужской природы: о чем обязана знать каждая женщина     Секрет мужской природы заключается в том, что она не похожа не женскую. Многие женщины об этом забывают, поэтому провоцируют ссоры на пустом месте. Счастье в браке как минимум на пятьдесят процентов зависит от того, насколько точно вы понимаете мужчину, с которым живете, насколько адекватно вы представляете, что такое мужская природа в принципе. Так какие же главные секреты мужской психологии?
    Подробнее ...
  • Мужчины - слабый пол
    Мужчины - слабый пол     Понятие слабого пола традиционно приписывается женщинам и прочно за ними закрепилось в массовом сознании, став для женской половин человечества именем нарицательным. Однако понятие слабости и силы весьма относительно, что более вскрывается в стремительно изменяющейся современной реальности. О том, что мужчины - слабый пол, то в шутку, то в серьез говорится все чаще. Итак, какие же аргументы приводятся в пользу того, что мужчины - слабый пол?     Ожидаемая продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин, процент самоубийств среди них выше, и они превосходят женщин также по числу всех болезней со смертельным исходом, за исключением рака груди, которым, впрочем,…
    Подробнее ...