Четверг, 02 февраля 2017 13:43

Страх перед родами

Оцените материал
(0 голосов)

Нет женщины, которая бы, будучи беременной, не испытывала бы страха перед родами.  С одной стороны, это нормально, потому что любая, рожавшая, или не рожавшая женщина знает о том, что роды - процесс болезненный, очень нелегкий и требующий максимального напряжения сил. Кроме этого, существует опасность различных осложнений при родах, чреватых серьезными последствиями, как для роженицы, так и для ребенка. Было бы обманом пытаться успокоить женщину, сказав, что все это не правда. К сожалению, страх перед родами, действительно, не беспочвенен и обусловлен объективными причинами. Однако, было бы правильным, донести до женщины информацию о том, что ее положительный психологический настрой  и опять же положительная готовность к тяжелому процессу, а также настрой на благоприятный результат, окажут не только большое, но прямо определяющее влияние на роды и их исход.

Существует психологический закон: взятие на себя излиш­ней ответственности за то, на что мы повлиять не можем, ли­шает даже имеющихся сил, а принятие адекватной ответствен­ности за то, что находится в пределах нашего контроля, со­единенное с умственными и активными действиями, умножа­ет силы.  

В современной реальности существуют две прямо противоположные точки зрения на то, что такое "правильные роды". Пер­вая из них состоит в том, что роды - естественный процесс и что женщина самой природой создана для материнства. Дру­гая же состоит в том, что для их нормального протекания тре­буются сложнейшие формы медицинского вмешательства. Для многих рожениц страх перед родами означает "страх перед больницей". Нужно признать, что несмотря на то, что внешняя помощь рожавшей женщине существует столько же, сколько существует человечество, сама эта помощь по мере развития цивилизации все меньше оказывается согласованной с законами природы.  Действительно, обычный родильный дом ориентируясь на оказание медицинской помощи при родах, не стремится оказать соответствующую психологическую помощь, и снизить неизбежный страх перед родами.

Сам характер помощи, оказываемой при родах, отражает установки цивилизации относительно ценностей и смысла человеческой жизни. Если воспринимать роды как чистострах перед родами физиологический процесс, то, естественно, в родильном уч­реждении будет создана обстановка максимально приспособ­ленная для применения медицинских процедур и минималь­но - для проявления человеческого участия и поддержания эмоционального благополучия. Поэтому сама атмосфера медицинских учреждений, насыщенных медицинской аппара­турой и инструментами, о назначении которых женщина мо­жет только догадываться, провоцирует у нее чувство напряжения, беспомощности и страха. «Если все это тут находит­ся, то оно возможно понадобится мне, значит, я нахожусь в предельно опасной ситуации». Только для незначительного количества женщин, свято верящих в чудеса современной медицинской технологии, созерцание подобной обстановки повышает чувство безопасности. Для большинства же более приемлемой оказывается обстановка, приближенная к домашней, которая создается во всех наиболее современных родильных центрах по всему миру.

 В современном обществе женщина может выбирать усло­вия, в которых она проживет столь значимый момент своей жизни.  И здесь существуют различ­ные возможности: роды в традиционных условиях родиль­ной палаты, вызов врача на дом, роды в присутствии мужа или других близких, готовых оказать эмоциональную под­держку, выбор форм и объема медицинского вмешательства, помощь духовной акушерки, а также другие варианты, со­ответствующие национальным, религиозным или иным цен­ностям и традициям.

Поэтому, если страх перед родами связан с неприятием какой-то конкретной обстановки, то его вполне можно преодо­леть за счет поиска альтернативных вариантов для себя. Важ­но, чтобы будущая мать остановилась именно на наилучших для нее условиях.

Но в каких бы условиях ни протекали роды, этот процесс потребует от женщины большого напряжения, и поэтому ей стоит заранее эмоционально и интеллектуально подготовить себя к деятельному участию в нем. Кстати, такая позиция противостоит самоощущению пассивной жертвы и позволяет эффективно преодолеть напряжение и страх.

При этом страх перед болью является наиболее распространенным и типичным. Этот страх выступает в двух основных формах: как страх перед неизвестностью у впер­вые рожающей женщины и как страх повторения ужасных переживаний при повторных родах, если первые происходили при недостаточно благоприятной обстановке.

И в том, и в другом случае способ противодействия будет одинаковым - начать надо с интеллектуальной подготовки и с самообразования. Желательно посещать курсы или прочитать книги, в которых процесс родов описывается как естествен­ный и позитивный для женщины. Особенно рекомендуем кни­гу  Г. Дик-Рида «Роды без страха» (СПб., 1996), которая ра­зошлась миллионными тиражами по всему миру и помогла тысячам женщин, в том числе и тем, кто уже имел негативный опыт первых родов. Важно освоить методы мышечного рас­слабления и правильного дыхания, которые пригодятся вам в любом случае, в какой бы обстановке не начались роды, а знание того, что происходит на каждом этапе родов, позволя­ет правильно интерпретировать свои ощущения и избавит от чувства неопределенности.

Доказано, что эмоция страха приводит к мышечному напряжению, а мышечное напряжение усиливает боль и само по себе является ее источником. Вот почему овладение на­выками мышечного расслабления является столь важным - только тогда женщина сможет помочь сама себе, а это дает ей чувство уверенности и контроля над ситуацией. При правильном отношении к ро­дам они могут превратиться для каждой женщины и ее семьи в радостное и торжественное событие.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страх перед родами
Прочитано 1830 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:46
Другие материалы в этой категории: « Страх беременности Страхи во время беременности »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Вещие сны: что об этом думали наши предки
    Вещие сны: что об этом думали наши предки        Сны всегда являлись самой загадочной частью человеческой жизни. Эти странные образы, которые мы видим по ночам, неизменно будоражат наше сознание. Как будто тонкий мир говорит с нами, и пытается что-то донести до нас. Сны так или иначе могут быть связаны с предыдущим прожитым днем, или с какими-то событиями, или с какими-то нашими мыслями, которые не оставляют нас в покое. Они могут быть вообще ни с чем не связаны. Сны тем или иным образом порой сбываются. Не говорите мне, что вы никогда не видели вещих снов!
    Подробнее ...
  • Муж - мое отражение в зеркале
    Муж - мое отражение в зеркале     Муж не просто человек рядом, он не просто супруг, не просто отец детей. Это человек, которого мы впускаем в свою жизнь, и с которым мы разделяем наше сокровенное. Это очень тесная близость на очень многих уровнях. Мы много времени проводит вместе, мы едим, спим вместе, мы вместе сталкиваемся с ситуациями счастья и горя. Мы видим реакцию друг друга на происходящие события. Мы знаем друг друга настолько глубоко, как, может быть, даже родители не знают нас. Мы на какое-то время своей жизни, а, может быть, и на целую жизнь составляем единое целое.
    Подробнее ...
  • Отношения в браке
    Отношения в браке Отношения в браке зачастую существенно отличаются от отношений до брака. Супруги, начинающие совместную жизнь, попадают в иную реальность, складывающуюся иначе, чем их добрачный конфетно-букетный период. Именно отношения в браке и выявляют то, что людей должно объединять нечто большее, чем просто любовь. Общность интересов, мировоззрения, общность биографий и социального происхождения – именно это формирует надежный фундамент удачных отношений в браке. Любовь, не подкрепленная ничем  – слишком зыбкая почва для построения по-настоящему удачной семьи.
    Подробнее ...
  • Что раздражает мужчину в поведении женщины?
    Что раздражает мужчину в поведении женщины?      Что же раздражает мужчину в поведении женщины? В первую очередь раздражают различные женские комплексы. "Ты меня не любишь, ты что-то на меня стал мало смотреть. Я толстая, а ты мне не говоришь об этом? Точно ли ты будешь со мной всегда, точно ли ты меня не бросишь?" Это наиболее топовые женские нелепые вопросы, на которые мужчина не любит реагировать, потому что, по его мнению, это совершенно пустое нытье. Более того, подобными вопросами можно спровоцировать мужчину на абсолютно ненужные выводы. Мужчина мыслит логически, поэтому, если мы, например, возьмем фразу с лишним весом, он может сделать следующее умозаключение: "А она…
    Подробнее ...
  • Биополе семьи и энергетика человека
    Биополе семьи и энергетика человека В плане энергетического обмена биополе семьи представляет собой замкнутый или разомкнутый контур.   Если супруги и их дети живут закрытой группой, к ним почти никто не заходит, и они редко покидают пространство квартиры (работа и учеба не в счет), то такая семья образует замкнутое энергетическое пространство. Обычно это приводит к энергетической статике - положительного, нейтрального или негативного действия, что зависит от преобладающего качества суммарной энергии, которой обладают обитатели жилища.
    Подробнее ...