Вторник, 17 января 2017 08:09

Как родить здорового ребенка

Оцените материал
(0 голосов)

Родить здорового ребенка хочет каждая женщина, и каждая женщина, ожидающая ребенка, должна понимать всю меру своей ответственности, которая лежит на ней в этот период. В равной степени это относится и к членам ее семьи, осо­бенно мужу, если он хочет иметь крепкое потомство.

Конеч­но, необходимо сразу же обратиться в женскую консульта­цию и встать на учет, но исключительно важно осознать, что без участия самой женщины в процессе подготовки к здоровым родам никакой самый замечательный акушер-гине­колог не сможет предотвратить патологию. Родить здорового ребенка - это совместная задача, в решении которой врач участвует как советчик и помощник, но делать все для сво­его будущего ребенка должна сама женщина. Она должна постоянно следить за собой, ее здоровье должно быть в наи­лучшем состоянии, максимально приближенном к норме. Для здоровой женщины беременность и роды - естественный процесс, это не болезнь, сопровождаемая плохим самочув­ствием, а особое состояние, требующее серьезного и ответственного отношения.

 Как родить здорового ребенка - этим вопросом задается каждая без исключения женщина. А поэтому очень важно то,  что должна знать и что должна делать взрослая женщина, как родить здорового ребенкачто­бы ее беременность прошла без осложнений, и как она дол­жна готовиться к рождению ребенка в современных услови­ях.  

Стала банальной истиной идея тесной взаимосвязи психи­ческого и физического состояния человека, но ни в один пе­риод жизни психосоматика не играет такой существенной роли, как во время беременности. Уравновешенное, оптимистичес­кое настроение женщины значительно облегчает течение беременности.  Если женщина решилась завести ребенка, очень важно с первых же дней радоваться ему. Желанный ребенок всегда здоровее, крепче, радостнее смотрит на жизнь, увереннее себя чувствует, он доброжелателен к людям и жизни, настро­ен на победу.   

Чтобы родить здорового ребенка, женщина  первые три месяца беременности должна прислушиваться к себе и делать то, что диктует ей тело. Напри­мер, токсикоз - первый сигнал протеста организма против нездоровой диеты, лекарств, алкоголя, сигарет, консервов. Беременная женщина, сознательно относящаяся к зреющей в ней новой жизни, должна постоянно помнить, что форми­рующийся эмбрион исключительно чувствителен к химика­там и вредным веществам.

В последние годы доказано также пагубное влияние рент­геновского и радиационного облучения на плод. Поэтому жен­щины должны знать, что «просвечивание» следует делать только при крайней необходимости, лишь по назначению вра­ча и как можно ближе к сроку родов.

Главное, чего должна достичь женщина во время беременности - это пре­одоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается к россказням, на которые так охочи досужие старушки. Страх приносит не только неприятные психические пережи­вания, ко может и физически наносить серьезный вред организму.  Знание истинных фактов, правильная психофизическая под­готовка к родам позволят женщине почувствовать уверенность в своих силах, осознать, что она делает все необходимое, что­бы обеспечить малышу наилучший старт в жизни.

Исследования показали, что у неподготовленных женщин вследствие страха, обладающего парализующей силой, за­медляется и затрудняется сам процесс родов, так как специ­фические мускулы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы «за­талкивают» ребенка обратно. Поэтому так важно заранее обу­чаться умению расслаблять и напрягать нужные муску­лы, -  это поможет в пер­вую очередь избавиться от страха. Современные женщины так увлеклись эмансипацией, что совершенно забыли ту ве­ликую истину, что материнство и отцовство - замечательная профессия. Чтобы стать и быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому учиться.

Именно поэтому главное для беременной женщины - по­ложительная установка, внутренний наказ, задание на вына­шивание и рождение здорового ребенка. Радостное ожида­ние нового человека, пожалуй, не менее важно, чем соки, фрукты и витамины.

kak rodit zdorovogo rebenka 2Если женщина нервничает, устала, возбуждена, ей нужно лишний раз отдохнуть, полежать или же пройтись по свежему воздуху, послушать успокаивающую музыку, полюбоваться на красивый закат. Вообще в период беременности следует ис­пользовать любые средства, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, снимать напряжение и усталость - не прибегая к ле­карствам, особенно психотропным.  

Чтобы избежать в дальнейшем проявлений ревности и соперничества со стороны старших детей, те должны зара­нее знать о том, что семья готовится к приему нового члена, они должны принять участие в заботах о матери во время ее беременности. Замечательно, если мать позволяет погладить ей живот, особенно когда уже чувствуется, как ребенок тол­кается внутри. Приучение старшего ребенка заранее к буду­щему малышу служит не только профилактикой невротических реакций, но и одной из самых эффективных форм полового воспитания, когда девочка с детства осознает свою предназ­наченность для продолжения рода, а мальчик - свою ответ­ственность перед женщиной.

Будущая мать должна помнить, что рождение ребенка - естественный, нормальный процесс, для которого ее организм будет прекрасно подготовлен, если она сумеет правильно выполнять свои обязан­ности по отношению к нему и тем самым по отно­шению к своему будущему ребенку. Если женщина свою часть работы сделает хорошо, природа вер­шит остальное и таким образом обеспечит безопас­ные и легкие роды.

     

Дополнительная информация

  • seotitle: Как родить здорового ребенка
Прочитано 2073 раз Последнее изменение Вторник, 17 января 2017 08:12
Другие материалы в этой категории: « Женщина перед родами Кризис рождения »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Мужчина и женщина: как мы видим
    Мужчина и женщина: как мы видим       Женщины видят людей, их чувства и переживания. Они более восприимчивы к эмоциональному фону, более чутко улавливают настроение окружающих, точнее и быстрее читают выражение лица, способны распознавать печаль и радость даже на фотографиях.  У мужчин же, напротив, возникают проблемы с восприятием человеческого лица, особенно на фотографии. Изображение на фото мужчине ничего "не скажет" о человеке, кроме его пола, возраста, национальности и т.д. О чем думает человек на фотографии, мужчина, как правило, даже не будет задаваться этим вопросом. 
    Подробнее ...
  • Любовник и любовница: женский и мужской сценарий отношений
    Любовник и любовница: женский и мужской сценарий отношений      Как вы думаете, о чем думает мужчина, который изменяет? Тут интересный парадокс: всех волнует, что творится в голове у мужчины, который склонен «смотреть налево». Особенно это волнует его жену. Как обычно, бывает этот патетический вопрос, всплывающий в момент обнаружения того, что у мужа есть любовница: «О чем ты думал?»
    Подробнее ...
  • Психология бабника
    Психология бабника     Что мы знаем о бабнике? Он любит женщин. Как правило, в большом количестве и разнообразии. Что мы еще о нем знаем? Возможно то, что крайне неосмотрительно становиться женой такого человека, а, тем более, рожать от него детей. Хотя некоторых женщин это не останавливает. Наверняка вы знаете одну-две семьи из вашего окружения, где муж всю жизнь изменяет, а жена ему всю жизнь прощает. Никогда не понимала такие «высокие» отношения, но сейчас не об этом.
    Подробнее ...
  • Готовность к браку
    Готовность к браку Готовность к браку - это фактор не столько возрастной, сколько психологический. Чтобы быть психологически готовым к любви и браку, необходимо прежде всего иметь чувство общности и быть социально адаптированным.  Характер проблем, возникающих в любви и браке, не отличается от общих социальных проблем. Этим отношениям, как любым другим, свойственны те же трудности, и большой ошибкой является отношение к любви и браку как к раю, в котором сами по себе исполняются все ваши желания. Каждая сфера жизни ставит перед человеком определенные задачи, которые необходимо выполнять, всегда принимая во внимание интересы другого.
    Подробнее ...
  • 5 секретов идеального брака
    5 секретов идеального брака Первое: уважать человека, который находится рядом с вами.    Идеальный брак способен сложиться только в условиях взаимного уважения. Собственно, настоящая любовь и происходит из уважения друг к другу. Страсть, которая движет нами в начале отношений, быстро пройдет, и она должна смениться глубоким, спокойным чувством любви, в основе которого лежит уважение. Иначе ваше взаимное влечение очень быстро сойдет на нет.
    Подробнее ...