Вторник, 17 января 2017 08:09

Как родить здорового ребенка

Оцените материал
(0 голосов)

Родить здорового ребенка хочет каждая женщина, и каждая женщина, ожидающая ребенка, должна понимать всю меру своей ответственности, которая лежит на ней в этот период. В равной степени это относится и к членам ее семьи, осо­бенно мужу, если он хочет иметь крепкое потомство.

Конеч­но, необходимо сразу же обратиться в женскую консульта­цию и встать на учет, но исключительно важно осознать, что без участия самой женщины в процессе подготовки к здоровым родам никакой самый замечательный акушер-гине­колог не сможет предотвратить патологию. Родить здорового ребенка - это совместная задача, в решении которой врач участвует как советчик и помощник, но делать все для сво­его будущего ребенка должна сама женщина. Она должна постоянно следить за собой, ее здоровье должно быть в наи­лучшем состоянии, максимально приближенном к норме. Для здоровой женщины беременность и роды - естественный процесс, это не болезнь, сопровождаемая плохим самочув­ствием, а особое состояние, требующее серьезного и ответственного отношения.

 Как родить здорового ребенка - этим вопросом задается каждая без исключения женщина. А поэтому очень важно то,  что должна знать и что должна делать взрослая женщина, как родить здорового ребенкачто­бы ее беременность прошла без осложнений, и как она дол­жна готовиться к рождению ребенка в современных услови­ях.  

Стала банальной истиной идея тесной взаимосвязи психи­ческого и физического состояния человека, но ни в один пе­риод жизни психосоматика не играет такой существенной роли, как во время беременности. Уравновешенное, оптимистичес­кое настроение женщины значительно облегчает течение беременности.  Если женщина решилась завести ребенка, очень важно с первых же дней радоваться ему. Желанный ребенок всегда здоровее, крепче, радостнее смотрит на жизнь, увереннее себя чувствует, он доброжелателен к людям и жизни, настро­ен на победу.   

Чтобы родить здорового ребенка, женщина  первые три месяца беременности должна прислушиваться к себе и делать то, что диктует ей тело. Напри­мер, токсикоз - первый сигнал протеста организма против нездоровой диеты, лекарств, алкоголя, сигарет, консервов. Беременная женщина, сознательно относящаяся к зреющей в ней новой жизни, должна постоянно помнить, что форми­рующийся эмбрион исключительно чувствителен к химика­там и вредным веществам.

В последние годы доказано также пагубное влияние рент­геновского и радиационного облучения на плод. Поэтому жен­щины должны знать, что «просвечивание» следует делать только при крайней необходимости, лишь по назначению вра­ча и как можно ближе к сроку родов.

Главное, чего должна достичь женщина во время беременности - это пре­одоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается к россказням, на которые так охочи досужие старушки. Страх приносит не только неприятные психические пережи­вания, ко может и физически наносить серьезный вред организму.  Знание истинных фактов, правильная психофизическая под­готовка к родам позволят женщине почувствовать уверенность в своих силах, осознать, что она делает все необходимое, что­бы обеспечить малышу наилучший старт в жизни.

Исследования показали, что у неподготовленных женщин вследствие страха, обладающего парализующей силой, за­медляется и затрудняется сам процесс родов, так как специ­фические мускулы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы «за­талкивают» ребенка обратно. Поэтому так важно заранее обу­чаться умению расслаблять и напрягать нужные муску­лы, -  это поможет в пер­вую очередь избавиться от страха. Современные женщины так увлеклись эмансипацией, что совершенно забыли ту ве­ликую истину, что материнство и отцовство - замечательная профессия. Чтобы стать и быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому учиться.

Именно поэтому главное для беременной женщины - по­ложительная установка, внутренний наказ, задание на вына­шивание и рождение здорового ребенка. Радостное ожида­ние нового человека, пожалуй, не менее важно, чем соки, фрукты и витамины.

kak rodit zdorovogo rebenka 2Если женщина нервничает, устала, возбуждена, ей нужно лишний раз отдохнуть, полежать или же пройтись по свежему воздуху, послушать успокаивающую музыку, полюбоваться на красивый закат. Вообще в период беременности следует ис­пользовать любые средства, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, снимать напряжение и усталость - не прибегая к ле­карствам, особенно психотропным.  

Чтобы избежать в дальнейшем проявлений ревности и соперничества со стороны старших детей, те должны зара­нее знать о том, что семья готовится к приему нового члена, они должны принять участие в заботах о матери во время ее беременности. Замечательно, если мать позволяет погладить ей живот, особенно когда уже чувствуется, как ребенок тол­кается внутри. Приучение старшего ребенка заранее к буду­щему малышу служит не только профилактикой невротических реакций, но и одной из самых эффективных форм полового воспитания, когда девочка с детства осознает свою предназ­наченность для продолжения рода, а мальчик - свою ответ­ственность перед женщиной.

Будущая мать должна помнить, что рождение ребенка - естественный, нормальный процесс, для которого ее организм будет прекрасно подготовлен, если она сумеет правильно выполнять свои обязан­ности по отношению к нему и тем самым по отно­шению к своему будущему ребенку. Если женщина свою часть работы сделает хорошо, природа вер­шит остальное и таким образом обеспечит безопас­ные и легкие роды.

     

Дополнительная информация

  • seotitle: Как родить здорового ребенка
Прочитано 2861 раз Последнее изменение Вторник, 17 января 2017 08:12
Другие материалы в этой категории: « Женщина перед родами Кризис рождения »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • 5 секретов идеального брака
    5 секретов идеального брака Первое: уважать человека, который находится рядом с вами.    Идеальный брак способен сложиться только в условиях взаимного уважения. Собственно, настоящая любовь и происходит из уважения друг к другу. Страсть, которая движет нами в начале отношений, быстро пройдет, и она должна смениться глубоким, спокойным чувством любви, в основе которого лежит уважение. Иначе ваше взаимное влечение очень быстро сойдет на нет.
    Подробнее ...
  • Вещие сны: что об этом думали наши предки
    Вещие сны: что об этом думали наши предки        Сны всегда являлись самой загадочной частью человеческой жизни. Эти странные образы, которые мы видим по ночам, неизменно будоражат наше сознание. Как будто тонкий мир говорит с нами, и пытается что-то донести до нас. Сны так или иначе могут быть связаны с предыдущим прожитым днем, или с какими-то событиями, или с какими-то нашими мыслями, которые не оставляют нас в покое. Они могут быть вообще ни с чем не связаны. Сны тем или иным образом порой сбываются. Не говорите мне, что вы никогда не видели вещих снов!
    Подробнее ...
  • Из любовниц в жены - отношения, построенные на лжи: карма разлучницы
    Из любовниц в жены - отношения, построенные на лжи: карма разлучницы      Всем нам свойственно трактовать судьбу бывшей любовницы с точки зрения неотвратимой кары возмездия. Она совершила некий нехороший поступок, увела, украла мужа у другой женщины. Она просто обязана быть несчастной. Тем более удивительными для общества являются примеры счастливый семей, которые построили бывшие любовники. Таких историй великое множество, и, если в обыденной жизни мы знаем о таких случаях, когда они происходят с нашими друзьями или знакомыми, то есть еще и глянцевое пространство знаменитостей, в котором  подобные случаи получают подробное освещение и  обсуждаются всей страной.
    Подробнее ...
  • Чем должны быть похожи муж и жена: одна психологическая теория
    Чем должны быть похожи муж и жена: одна психологическая теория      Муж и жена должны быть чем-то похожи. Два человека, живущие рядом друг с другом многие годы так или иначе должны иметь что-то общее. В обыденном сознании считатается, например. что муж и жена похожи очень часто внешне.  Иногда это действительно так, и сходство между ними находят многие родственники и знакомые. Иногда муж и жена внешне не похожи, но если им удалось создать удачный брак, то в любом случае у них должны быть какие-то похожие привычки, взгляды, если хотите, одинаковая жизненная философия. Как в народе говорят: "Муж и жена - одна сатана". Так чем же должны быть похожи муж и…
    Подробнее ...
  • Женщина, которая станет любовницей: психологические основы жизненного выбора
    Женщина, которая станет любовницей: психологические основы жизненного выбора      Итак, снова о любовницах. А кто они вообще? Вы когда-нибудь задумывались о том, какие женщины становятся любовницами? По моему скромному убеждению, большинство из нас как-то заведомо считает, что любовницей теоретически может стать каждая. Мы все ошибочно исходим из некой фатальности судьбы, которая преследует каждого из нас. Это очень удобная, психологически защитная позиция. Эта концепция судьбы, как некая неотвратимость происходящего, очень удобна большинству, потому что она полностью снимает нашу ответственность за нашу жизнь. Это не я так сделала, это судьба такая. Больше всех о судьбе любят говорить те, кто "накосячил" в жизни по самое некуда, кто принял неправильное решение…
    Подробнее ...