Вторник, 17 января 2017 08:09

Как родить здорового ребенка

Оцените материал
(0 голосов)

Родить здорового ребенка хочет каждая женщина, и каждая женщина, ожидающая ребенка, должна понимать всю меру своей ответственности, которая лежит на ней в этот период. В равной степени это относится и к членам ее семьи, осо­бенно мужу, если он хочет иметь крепкое потомство.

Конеч­но, необходимо сразу же обратиться в женскую консульта­цию и встать на учет, но исключительно важно осознать, что без участия самой женщины в процессе подготовки к здоровым родам никакой самый замечательный акушер-гине­колог не сможет предотвратить патологию. Родить здорового ребенка - это совместная задача, в решении которой врач участвует как советчик и помощник, но делать все для сво­его будущего ребенка должна сама женщина. Она должна постоянно следить за собой, ее здоровье должно быть в наи­лучшем состоянии, максимально приближенном к норме. Для здоровой женщины беременность и роды - естественный процесс, это не болезнь, сопровождаемая плохим самочув­ствием, а особое состояние, требующее серьезного и ответственного отношения.

 Как родить здорового ребенка - этим вопросом задается каждая без исключения женщина. А поэтому очень важно то,  что должна знать и что должна делать взрослая женщина, как родить здорового ребенкачто­бы ее беременность прошла без осложнений, и как она дол­жна готовиться к рождению ребенка в современных услови­ях.  

Стала банальной истиной идея тесной взаимосвязи психи­ческого и физического состояния человека, но ни в один пе­риод жизни психосоматика не играет такой существенной роли, как во время беременности. Уравновешенное, оптимистичес­кое настроение женщины значительно облегчает течение беременности.  Если женщина решилась завести ребенка, очень важно с первых же дней радоваться ему. Желанный ребенок всегда здоровее, крепче, радостнее смотрит на жизнь, увереннее себя чувствует, он доброжелателен к людям и жизни, настро­ен на победу.   

Чтобы родить здорового ребенка, женщина  первые три месяца беременности должна прислушиваться к себе и делать то, что диктует ей тело. Напри­мер, токсикоз - первый сигнал протеста организма против нездоровой диеты, лекарств, алкоголя, сигарет, консервов. Беременная женщина, сознательно относящаяся к зреющей в ней новой жизни, должна постоянно помнить, что форми­рующийся эмбрион исключительно чувствителен к химика­там и вредным веществам.

В последние годы доказано также пагубное влияние рент­геновского и радиационного облучения на плод. Поэтому жен­щины должны знать, что «просвечивание» следует делать только при крайней необходимости, лишь по назначению вра­ча и как можно ближе к сроку родов.

Главное, чего должна достичь женщина во время беременности - это пре­одоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается к россказням, на которые так охочи досужие старушки. Страх приносит не только неприятные психические пережи­вания, ко может и физически наносить серьезный вред организму.  Знание истинных фактов, правильная психофизическая под­готовка к родам позволят женщине почувствовать уверенность в своих силах, осознать, что она делает все необходимое, что­бы обеспечить малышу наилучший старт в жизни.

Исследования показали, что у неподготовленных женщин вследствие страха, обладающего парализующей силой, за­медляется и затрудняется сам процесс родов, так как специ­фические мускулы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы «за­талкивают» ребенка обратно. Поэтому так важно заранее обу­чаться умению расслаблять и напрягать нужные муску­лы, -  это поможет в пер­вую очередь избавиться от страха. Современные женщины так увлеклись эмансипацией, что совершенно забыли ту ве­ликую истину, что материнство и отцовство - замечательная профессия. Чтобы стать и быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому учиться.

Именно поэтому главное для беременной женщины - по­ложительная установка, внутренний наказ, задание на вына­шивание и рождение здорового ребенка. Радостное ожида­ние нового человека, пожалуй, не менее важно, чем соки, фрукты и витамины.

kak rodit zdorovogo rebenka 2Если женщина нервничает, устала, возбуждена, ей нужно лишний раз отдохнуть, полежать или же пройтись по свежему воздуху, послушать успокаивающую музыку, полюбоваться на красивый закат. Вообще в период беременности следует ис­пользовать любые средства, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, снимать напряжение и усталость - не прибегая к ле­карствам, особенно психотропным.  

Чтобы избежать в дальнейшем проявлений ревности и соперничества со стороны старших детей, те должны зара­нее знать о том, что семья готовится к приему нового члена, они должны принять участие в заботах о матери во время ее беременности. Замечательно, если мать позволяет погладить ей живот, особенно когда уже чувствуется, как ребенок тол­кается внутри. Приучение старшего ребенка заранее к буду­щему малышу служит не только профилактикой невротических реакций, но и одной из самых эффективных форм полового воспитания, когда девочка с детства осознает свою предназ­наченность для продолжения рода, а мальчик - свою ответ­ственность перед женщиной.

Будущая мать должна помнить, что рождение ребенка - естественный, нормальный процесс, для которого ее организм будет прекрасно подготовлен, если она сумеет правильно выполнять свои обязан­ности по отношению к нему и тем самым по отно­шению к своему будущему ребенку. Если женщина свою часть работы сделает хорошо, природа вер­шит остальное и таким образом обеспечит безопас­ные и легкие роды.

     

Дополнительная информация

  • seotitle: Как родить здорового ребенка
Прочитано 1327 раз Последнее изменение Вторник, 17 января 2017 08:12
Другие материалы в этой категории: « Женщина перед родами Кризис рождения »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Страхи мужчин
    Страхи мужчин Чтобы понять мужчин, надо изучить их страхи, тем более что мужчины тратят много сил, чтобы их скрывать. Многочисленные страхи мужчин заключены в мужском сознании и определяют мотивы их поступков. Мужчины более повержены страхам нежели женщины, основные страхи мужчин, переживаемые ими чаще и острее, приведены ниже.
    Подробнее ...
  • Траектория гражданского брака: мужской и женский сценарий сожительства
    Траектория гражданского брака: мужской и женский сценарий сожительства    Говоря о гражданском браке, мы всегда должны оговорить терминологию. Мы все прекрасно знаем, что словосочетание «гражданский брак» несет в себе определенную путаницу понятий, где слова и значения наложились на друг друга так, что то, что мы произносим, отличается от того, что мы имеем ввиду. И все в курсе этой ситуации. И вроде бы не нужно лишний раз обговаривать это, но вопрос терминологии в контексте темы гражданского брака возникает неизбежно, поэтому осветить ее необходимо. Во-первых, потому что, когда поднимаешь тему гражданского брака, обязательно налетают молодые и пылкие комментаторши, которые всем хотят объяснить, а что же такое гражданский брак на самом…
    Подробнее ...
  • Биополе семьи и энергетика человека
    Биополе семьи и энергетика человека В плане энергетического обмена биополе семьи представляет собой замкнутый или разомкнутый контур.   Если супруги и их дети живут закрытой группой, к ним почти никто не заходит, и они редко покидают пространство квартиры (работа и учеба не в счет), то такая семья образует замкнутое энергетическое пространство. Обычно это приводит к энергетической статике - положительного, нейтрального или негативного действия, что зависит от преобладающего качества суммарной энергии, которой обладают обитатели жилища.
    Подробнее ...
  • Заблуждения любовницы или почему она никогда не станет женой
    Заблуждения любовницы или почему она никогда не станет женой      Отношения с женатым мужчиной… Казалось бы поколения женщин до нас уже сотни раз наглядно показали бесперспективность подобного жизненного сценария. Однако множество женщин из года в год продолжают наступать на те же грабли и питать ложные иллюзии. Почему многим из нас для собственного счастья нужно забрать что-то чужое? Почему не логичнее найти свое? Почему мы самонадеянно считаем, что даже если большинство женщин в подобных отношениях зря потратили свое время, то нас это не коснется? 
    Подробнее ...
  • Энергетика отношений
    Энергетика отношений Энергетика отношений зарождается сразу после того, как человек появляется на свет. Человек родился, и с первым глотком воздуха стартуют все программы его жизнедеятельности в реальном пространстве и времени. Включается и главнейшая из генетических матриц - программа воспроизводства потомства. Ее реализация целиком и полностью связана с эмоциональной энергией. Впрочем, начнем все по порядку, как задумано природой.
    Подробнее ...