Четверг, 02 февраля 2017 13:46

Страхи во время беременности

Оцените материал
(0 голосов)

Итак, женщина почувствовала себя беременной и столкну­лась с новым для себя комплексом страхов. Страхи во время беременности проистекают из двух источников: с одной стороны, развивающийся плод уже с первых дней беременности оказывает влияние на эмоциональный мир матери, а с другой, мать часто оказывается во власти переживаний, обусловленных ее собственными представлениями о беременности и родах, а так­же влиянием на нее близких.

То, что эмоциональное состояние матери влияет как на процесс беременности, так и на роды, было известно уже первобытному человеку. И дело не в том, чтобы повторять эту банальную истину еще раз, а в том, чтобы дать будущей матери конкретные советы, как сохранить благоприятный ду­шевный настрой на всех этапах беременности и максимально использовать уникальные возможности этой жизненной фазы не только ради обеспечения благоприятных условий для раз­вития плода, но и для собственного личностного роста и раз­вития супружеских отношений.

Надо сказать, что современной женщине труднее сохра­нить эмоциональный настрой в ходе беременности, чем жен­щине из архаического племени, слабо затронутого современ­ной страхи во время беременностицивилизацией. И дело не в том, что у женщины, «близкой к природе», беременность и роды якобы всегда протекали  без ос­ложнений. Это в корне неверное, глубочайшее заблуждение.  Если бы это было так, то в традиционной медици­не всех народов не было бы разработано столько средств помощи беременной и рожающей женщине. Дело в другом. Отсутствие медицинской технологии и инструментария побуж­дало людей больше доверять естественным силам природы, разрабатывая особую культуру психологической поддержки и самоподдержки беременной женщины.

 Можно сказать, что ставка на медицинскую технологию ослабила способность женщины доверять своей интуиции и опираться на внутрен­ние источники энергии. А это, в свою очередь, усилило страхи во время беременности, чувство неуверенности, тревоги, беспомощности и связанной с ними вины. В наше время все знают об отрицательном влиянии негативных эмоций матери на развитие плода.  

Страхи во время беременности обостряются в связи с повышенно серьезным медицинским отношением к беременности, характерным для современной цивилизации. На будущую мать обрушивается такой поток медицинской информации, содержащей в основном ограничения, которыетрудновыполнимы в реальности (особенно касающиеся пита­ния, физических нагрузок и образа жизни), что, продолжая привычный способ существования, она неминуемо оказы­вается во власти чувства вины, не вполне осознавая, что полностью выполнить все медицинские рекомендации не может ни одна женщина.

straxi vo-vr-beremennosti 3Даже если женщина в чем-то  совершила ошибку или оказалась во времен­ной стрессовой ситуации, важно знать о том, что у плода имеется достаточно защитных сил, чтобы нейт­рализовать негативные последствия.  Природа предусмотрела систему многоступенчатой защиты беременной женщины и плода от влияния временных негативных факторов.  

Самые распространенные страхи во время беременности связаны с тем, что женщина боится оказать негативное влияние на ребенка, особенно если она подвержена стрессам, или ситуация ее беременности не располагает к физическому или психологическому комфорту (например, в связи с особенностями ее работы). Довольно расхожим является мнение о том, что мать и плод находятся в неразрывном единстве и все, что испытывает мать, непосредственно пере­дается плоду. Отсюда часто делается вывод, что тревожность и страхи матери всегда передаются плоду, который страдает от этого. Однако, специалисты, изучающие внутриутробное развитие плода, также утверждают и то, что природа создала для ребенка множественные механизмы защиты, и от большинства  негативных факторов ребенок все же защищен.   

 Беременные женщины часто спрашивают: «Все говорят разное, а кому доверять - я не знаю». Здесь работает общее правило, относящееся не только к периоду беременности, но и ко всей последующей жизни. Доверять можно тому, кто все­ляет уверенность и готов тебе помочь, а не тому, кто вселяет в других беспомощность и страх.

Это касается и повседневного общения беременной женщины. Ей желательно избегать людей и разговоров, вы­зывающих отрицательный настрой и тревожное фантазиро­вание. Кстати, навык ставить фильтр для защиты себя от не­гативной информации и людей, желающих вызвать у вас от­рицательные чувства и состояния, необходим не только бе­ременной, но и любому человеку. А развитие в себе способ­ности к позитивному творческому воображению, безусловно, окажет положительное влияние на развивающийся плод. Поэтому многие специалисты по пренатальной психологии и педагогике рекомендуют беременной каждый день, хотя бы по несколько минут, представлять себе позитивные мораль­ные и психологические качества будущего ребенка или обсуждать это с мужем. При этом не рекомендуется представ­лять себе ребенка определенного пола или внешности, а думать о достоинствах, которые украсят любого человека независимо от его пола, профессии и интересов.

Как показали последние исследования, тренировка позитивного воображения оказывает благотворное влияние не только на ход беременности, но и на процесс родов, здо­ровье матери и ее отношения с ребенком в дальнейшем.

Часто возникает вопрос о допустимости интимных отно­шений в период беременности или даже в период грудного вскармливания. Конечно, каждая пара решает этот вопрос индивидуально, но укажем сразу, что утверждения о «вре­де» для плода интимных отношений между будущей матерью и отцом беспочвенны. Если, конечно, нет серьезных медицинских противопоказаний, круг которых невелик.

Важно, чтобы будущая мать отчетливо понимала, что ее ответственность за развитие плода велика, но не абсолют­на. Иллюзия полного контроля над развитием плода мало чем ему может помочь, но легко спровоцирует у матери чув­ство вины и сомнения в правильности своих действий. Из­вестно, что человек может только предполагать, а вот кто располагает - это каждый решает для себя сам.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страхи во время беременности
Прочитано 1784 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:49
Другие материалы в этой категории: « Страх перед родами Воспитательная функция семьи »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Мужчина «с багажом»: к чему надо быть готовой?
    Мужчина «с багажом»: к  чему надо быть готовой?     Вы встретили мужчину, который был в браке и у которого есть дети. Вас терзают смутные сомнения. У вас есть множество опасений по поводу того, что что-то пойдет не так, что это вообще не то семейное счастье, о котором вы мечтали. Вы в принципе сомневаетесь, стоит ли в это ввязываться. Однако пока вы сомневаетесь и задаетесь множеством вопросов, вы все более втягиваетесь в отношения с ним, вы привыкаете к нему, и в какой-то момент уже начинаете понимать, что ваш легкий флирт перерос во что-то большее. У вас появляются чувства, привязанность и вы вроде уже и готовы к тем проблемам,…
    Подробнее ...
  • Идем на первое свидание: что советуют психологи?
    Идем на первое свидание: что советуют психологи?       Первое свидание - это первое впечатление. Оно должно быть благоприятным. Если первое впечатление не удалось, или оказалось негативным, придется приложить огромное количество усилий, чтобы эту ситуацию переписать. Опять же если будет на то возможность, потому что в случае неблагоприятного исхода первое свидание может оказаться  и последним. В основном то первое ощущение, тот первый образ и те первые чувства и мысли, которые возникают в нашем сознании относительно человека, оказываются очень устойчивыми. Это надо понимать и к этому надо быть готовыми.
    Подробнее ...
  • Ухаживание
    Ухаживание       Рассматривая период добрачного ухаживания, психологи очень часто  проводят сравнительный анализ между  спецификой ухаживания в человеческом сообществе  и в животном мире. Это позволяет глубже понять  природу человеческих взаимоотношений и прийти к очень интересным выводам. Как у человека, так и у животного присутствуют процессы ухаживания, спаривания, обустройства гнезда, период ухаживания за потомством и подготовки детенышей к самостоятельной жизни; однако, вследствие огромной сложности организации социальной жизни человека, проблемы, возникающие на различных стадиях данного процесса, являются специфическими только для него.
    Подробнее ...
  • Выбор брачного партнера
    Выбор брачного партнера Выбор брачного партнера происходит на определенном уровне биоэнергетического обмена. На данном уровне происходит общее ориентирование в информационно-энергетическом поле партнера: он "чужой" или "свой". Обычно человек склонен оказывать предпочтение представителям другого пола определенного типа. Выбор брачного партнера если и не осознан, то заранее  все равно предопределен. Практически у каждого из нас есть так называемый "свой" индивидуальный тип сексуального партнера в целом и в деталях. "Свой" особенный тип лица, привлекающий внимание чаще, чем другие. "Свой" тип фигуры, вызывающий интерес и волнение. "Свой" запах, который кажется приятным и родным, а также "своя" цветовая гамма. Одни мужчины при любых обстоятельствах отдадут свое внимание женщинам…
    Подробнее ...
  • Как понять, что это ваш человек
    Как понять, что это ваш человек    "Все мы встречаемся, все мы влюбляемся, женимся", пелось в одной старой песне, и, как говорится, очень правильно была изложена последовательность сценария наших человеческих историй.    Однако перед стадией "женимся", когда мы еще находимся на этапе "встречаемся" и "влюбляемся", неплохо бы было понять, наш ли этот человек, который появился у нас на горизонте, и на которого мы уже строим какие-то далеко идущие планы.
    Подробнее ...