Автор: Многих родителей волнует вопрос о том, что такое психологически здоровый ребенок, это данность от природы, или же психологическое здоровье можно в ребенке воспитать. Если да, то как?
В практической психологии в качестве синонимов используют выражения: «психологическое здоровье», «психологическое благополучие», «жизнестойкость». Все это — не постоянные свойства индивидуальности, а качества, которые могут изменяться, и, значит, их действительно можно воспитывать и укреплять.
На психологическое состояние детей влияют как окружение (требования, предъявляемые к ним в конкретной ситуации), так и особенности самого ребенка. При оценке психологического здоровья обычно опираются на стандартные нормы возрастного развития, которые включают требования к познавательной деятельности и поведению ребенка.
При несоответствии развития ребенка общим требованиям могут возникнуть проблемы обучения, поведения, личностного развития (например, одаренный ребенок в обычной школе или средний ученик в школе с очень высокими требованиями оказываются неудобными, трудными). Такой взгляд ставит ребенка в позицию «носителя проблем». Проблемы в жизни и обучении ребенка могут возникнуть при игнорировании особенностей его познавательной деятельности, общения, поведения. Чтобы этого избежать, необходимо учесть все особенности ребенка. Жизнестойкость (или психологическое здоровье) ребенка — способность достаточно легко преодолевать жизненные трудности и изменения и приспособиться к ним. Психологически здоровые дети осознают себя как автономную индивидуальность, они способны проводить границу между собой и проблемами. Они независимы и самодостаточны, не теряют контроля над собой.
Такие дети легко воспринимают сигналы от окружающих, хорошо понимают оттенки значений в поведении, поступках, словах родителей и других взрослых. Им несложно переходить от одного вида занятий к другому, при этом они умеют довести дело до логического завершения. К окружающим относятся с состраданием и сопереживанием. Психологически здоровый ребенок активен, инициативен, признает свою долю ответственности за происходящее. У адаптированного к жизни ребенка складываются доверительные отношения хотя бы с одним взрослым, он хорошо контактирует со сверстниками и имеет близких друзей. Ему свойственно чувство юмора, позволяющее видеть комичное даже в тяжелые минуты.
Каждому родителю хочется видеть своего ребенка именно таким. Как же его воспитать? Воспитание психологически здорового ребенка требует от родителей и учителей определенной системы действий. Сюда входит создание защищенной среды с ощущением постоянства, где ребенок не забыт, отсутствуют оскорбления и травмы, — ведь каждому человеку хочется, чтобы его любили. При необходимости ребенку оказывается помощь в развитии самоуважения, интересов, навыков, талантов и увлечений. Нельзя внушать ему, что все то, что он делает, — это не важно, так как он маленький, а настоящие важные дела под силу только взрослым. Особенно важно поощрять веру ребенка в себя и в его способность действовать самостоятельно, при этом подчеркивая значимость семьи, чувство гордости и родства. Как дерево не может жить без корней, так и человек не способен полноценно развиваться, не чувствуя поддержки семьи.
Для воспитания психологического здоровья в ребенке необходимо поддерживать самостоятельность ребенка, предоставлять возможность выбора. Существующие педагогические правила должны быть ясно и четко сформулированы, и нужно настаивать на их соблюдении. Даже если чувства ребенка не совсем вписываются в шкалу «хорошо—плохо», он может открыто их выражать: каждый человек имеет право переживать те чувства, которые он испытывает, и лучше их обсудить, чем прятать.
Нужно обучать ребенка быстро принимать решения, так как проблемы часто возникают из-за того, что он пассивно реагирует на ситуацию, ощущает свою беспомощность; полезно поощрять проявления его активности. В случае возникновения жизненных трудностей надо стремиться к их четкому определению и называнию, подчеркивая, что проблемы— это часть нормальной жизни, а выход из них можно искать совместно. Особое место в воспитании жизнестойкого ребенка занимает обучение дружелюбию, общительности, ответственности, взаимовыручке и принятию других, то есть тому, как вести себя в обществе. Примером может служить моделирование ситуаций, способствующих развитию самоконтроля, спокойствия, оптимизма, гибкости, дающих опыт перестройки негативных эмоций в позитивные. Нужно помочь ребенку в определении ситуаций, требующих обращения за помощью.
И наконец, родители должны быть очень внимательными к внезапным изменениям поведения и настроения ребенка — это уже тревожный сигнал.
